嫉妒，是现代人的一种普遍的情绪。现代社会本就是一个崇尚成功的社会，然而在激烈的现实竞争当中，有人成功，就必然会有人失败。失败之后所产生的负面情绪，由羞愧、愤怒甚至怨恨等组成的复杂情感，就是嫉妒。嫉妒的意义有两个方面：一方面，嫉妒具有积极的意义。莎士比亚把嫉妒比作爱情的卫道士。确实，如果你的恋人反对你跟别的的异性接触和交往，正是反映了他（她）对你爱的程度。反之，如果他（她）从不"吃醋"，那么你们之间恐怕还称不上爱情，或者已经到了非常危险的境地。因此，嫉妒在爱情里面还是有一定的积极意义的。如果嫉妒转化成了前进的动力，则是积极向上的。
另一方面，嫉妒在更多的时候都是体现了消极的意义。嫉妒常常会导致别人受到伤害、怨恨别人或者诋毁别人等消极的行为。嫉妒往往是和心胸狭隘、缺乏修养联系在一起的。心胸狭隘的人会因一些微不足道的小事而产生嫉妒心理，别人任何比他强的方面都成了他嫉妒的缘起。缺乏修养的人会将嫉妒心理转化成消极的嫉妒行为，严重地破坏人际关系。
尽管嫉妒有它积极的一面，但消极的一面还是最主要的，因此有必要对其进行克服。滨州招聘网小编给大家提供几点克服嫉妒的方法：
·转移注意力
·给自己一个不嫉妒的理由
·看到自己的长处
·化嫉妒为动力
当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。
为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。可以说"我的运气不太好而已"，"这样的成功没有什么价值"，以此排解心中不满，避免产生嫉妒。这种方法只是权宜之计，不能过分使用，否则可能又会产生其它消极的心理障碍。
一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。
总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。如果能把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，往往会使你赶上甚至超过别人。这一切都取决于你自己。