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面对职场中年焦虑的一些考量

时间: 2023-09-21 15:01 分类: 职业指导 来源: [原创]

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一、超负荷工作

在进入职场一定的时间之后,你是否还会遇到工作饱和,甚至是无法负荷的情况么?其实身边有同期一起进入公司的同事,同个职位但是他们现在还是处于一种十分忙碌的状态。除了日常的产品工作,需要耗费很多时间在处理杂事上面,例如人员的安排配置、项目或者版本延期等异常情况。这种琐碎的事情,对于初入职场的新人,可能是可以磨炼一些协调能力、或者是应急处理能力等。但是对于有一定工作经历的职场人,这其实是一种无形的损耗。

在工作跟生活中,我一直保持的一个理念是可持续的发展,可能在中国古代道家来说,讲究的是一种平衡。一份有价值、能让自己大部分时间保持情绪稳定的,一定不是一份消耗型的工作。对于超负荷的工作,我们需要去思考问题真正所在,而不是单纯的快速的解决现有的问题,而是放慢脚步去思考去慢慢纠正问题。

所以,当我身边的朋友跟我聊起超负荷工作,我会根据他们进入职场的阶段给予他们建议。像初入职场,我觉得最重要的还是解决问题完成、上级安排的工作,在这个基础上再去优化。但是有一定经验的职场人,我会建议说,去思考一下超负荷的本质问题,发生在哪里。有时候并不一定是工作本身的问题,也有可能是个人心态的问题。

二、不被理解

其实这件事情,我是最近这几年有更多的体会。对于设计跟开发的同事,以前会有诸多的抱怨,例如图出得太慢了,bug修复不好等等。其实在我后面尝试兼任设计之后,我开始产生了比较大的改观。

我自学了一段时间的sketch,基本的操作是都ok的,后面在我们UI同事忙不过来的时候,会配合的承担一些小的设计工作,到后面可以完成一些简单的版本绘制。在这个过程中,尝试过找花1天的时间找一个icon无果的心情,也因为配色改到审美疲劳等。这件事情的不断发生,让我真正懂得了每个岗位的不易。果然,我们不能感同身受别人,除非我们也要画图改bug吧。

有一定的工作经验之后,我会比初期更加的去理解团队中其他人工作的不易,不仅仅是尝试了他们的工作内容,还有大家之间工作的不断磨合、沟通交流碰撞。会了解到完成一个项目,这件事是占了50%,另外50%是由人决定的。

职场中,你会遇到不被理解的情况,也会遇到你无法理解别人的情况。初入职场大部分人完成工作的目的性比较强,特别是像我前期做外包的时候,讲究的是效率。现在会更多的合理的分配任务、在工作中懂得取舍,不盲目追求“完成”;会更在意团队成员的心态,会尊重、去认真聆听他们的看法,再给出自己的理解。

在自己不被理解的时候,会反思会蓄力。其实这是一个很有趣的转变,我刚刚工作的事情,声音(特指内心的想法)特别大,恨不得全世界都听到。现在在工作中的不被理解,会反思自己的思维模式是否有漏洞或者不足,如果坚持自己的想法,会思考还可以通过什么途径,在下次或者机会到来的时候,更好的发力。也就是做一些成功来临前的无用功吧,自己会有很多想法,但是不否认,会用心记录,可能过一段时间自己也觉得不好就划掉,自己觉得需要坚持的则不断往这个方向去努力。

三、卷与不卷

这个阶段,作为互联网职场中坚力量,也有被公司裁员或者被其他人替代的危机感。那要不要卷起来呢?我觉得呢,不卷自己、也不卷身边人。

为什么不卷身边人?我有一些朋友会经常抱怨,身边的同事老是PUA自己,用自己的价值观强加灌输。在职场上,这种行为是很令人反感的。不管是职场、或者生活甚至于感情上面,现代社会都在强调个体的独立性,每个人都是不一样的,都可以有自己的理解思维。一个好的工作环境是求同存异,而不是格式化每个人。对于下属,给予建议,不强求改变。

不卷自己?在初入职场的时候,新人经常会觉得自己当下的公司、或者环境不够好,对比身边朋友存在这样或者那样的不足,影响了自己的发展或者提升。但是有一定职场打磨经验的人,会知道环境只是一部分因素,但是不是主导因素,主要还是自己。不卷自己,不代表可以躺平,而是可以把控自己的节奏,让自己有规划有方向有重心。你忙的时候,是否思考过为什么自己这么忙,需要怎么做去减负?你闲的时候,是否思考过如何去提升,有效的利用闲时。这些都是需要思考的,机会都是留给有准备的人。

前面将了如何处理超负荷的工作,那工作有空闲的时候,如何提升?其实一般在找工作的时候,会严重焦虑自己的技能不足,这个时候缺少的就是日积月累的沉淀。一有闲碎时间,我的建议是写文档,可以根据你的工作内容或者是最近工作中遇到的内容,思考后输出。一般这种时候都可以侃侃而谈,但是可以有条有理的输出文档,是一种能力。还有另一个途径是考证,年少不知考证香,这个过程肯定是有一些困难的,但是在学习的过程中,也会遇到一些可以学以致用的内容。当然还有其他很多途径,这里给大家一点点建议。

在此引用电视剧《去有风的地方》,一段我特别喜欢的台词。谢之遥跟许红豆谈及村里一个妇人,许红豆觉得她特别难过得不好,为她的遭遇而难过。但是谢之遥却不这么觉得,他说“不管在什么位置,总有人比你更难,也会有人比你更容易。所以人呢,只能跟自己比,以现在的自己为坐标,跟之前,跟未来,还有多个时刻的自己来做对比”。所以自己内心强大,不卷别人也不卷自己。