提高自己情商的途径有几个方面？你都知道么？
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一是学习聆听。在工作场所，聆听是一种很重要的技巧。我们应该学习聆听他人的观点，而不是随便插嘴。与此同时，还要学习倾听自己的心声，理解自己的情感与需要。
二是要有良好的表现能力。表达能力是另外一项能改善 EQ的重要要素。要有好的思想，有好的观点，有好的态度，有好的态度，有好的态度。不要用挑衅的口气，而要用柔和，友好，有礼貌的方式来表述你的观点。
三是学习交流。交流是一个非常重要的方法，可以帮助你提升你的情商。我们要学会与同事，领导，顾客等进行有效的交流，理解他们的需要和思想，也要把自己的需要和想法传达给他们。在交流时，我们也要学习接纳不同的观点，寻求一致的意见。
四是要学习自律。自我管理是改善情绪智力的一个重要方面。我们应该学习如何去控制自己的情感与行为，以防止由于工作上的压力或其它因素引起的过激反应。与此同时，我们也要学习如何去激发自己的斗志，去迎接挑战与困难。
五是积极参与培训、进修。要想提升 EQ，必须持续地学习与训练。我们可以去参加有关的训练、进修课程，来提升我们的 EQ水准。另外，我们也可以通过读书，交流等途径来提高自己的情商。
